Surf för Facebook, videosamtal och YouTube
Pratar du med barnbarnen på videosamtal, scrollar Facebook och tittar på klipp? Då behöver du lite mer surf än den som bara ringer — men oftast långt mindre än du tror. Här går vi igenom ungefär hur mycket olika aktiviteter drar och vilken surfmängd som passar dig som använder mobilen socialt.
Uppdaterad 14 april 2026Seniorabonnemang för sociala medier
Abonnemang i flera surfnivåer som passar dig som använder mobilen till Facebook, videosamtal och en del video. Listan bygger på de val besökare gjort på vår sida. Klicka på erbjudandet för villkoren.
Fello — seniorabonnemang
Vimla — seniorabonnemang
Hallon — seniorabonnemang
Chilimobil — seniorabonnemang
Sociala medier hör inte bara ungdomen till
Allt fler pensionärer håller kontakten via mobilen — med Facebook, meddelanden i WhatsApp och videosamtal med barn och barnbarn. Även bland de allra äldsta internetanvändarna använder en stor majoritet sociala medier, och många gör det dagligen. Det fina är att den här typen av användning sällan kräver en jättestor surfmängd, så länge du vet ungefär vad olika saker drar.
Så mycket surf drar de sociala aktiviteterna
Här är ungefärliga siffror för det en pensionär oftast gör socialt i mobilen. De är just ungefärliga — exakt åtgång beror på kvalitet och hur mycket video som dyker upp:
- Meddelanden (WhatsApp, Messenger) — drar nästan ingenting så länge det är text och bilder. Du kan messa hela dagen utan att märka det på surfen.
- Röstsamtal via app (WhatsApp) — ungefär 40 MB i timmen. 1 GB räcker alltså till runt femtio timmars röstsamtal.
- Videosamtal med barnbarnen — ungefär 0,2–0,5 GB i timmen. Med 1 GB hinner du flera timmars videosamtal i månaden.
- Facebook och Instagram utan video — att scrolla text och bilder drar lite, kanske ett par GB i månaden om du gör det en stund varje dag.
- Facebook med mycket video och klipp — här drar det betydligt mer. En timme om dagen med rörlig video kan landa på en hel del mer per månad.
- YouTube och videoklipp — det här väger tyngst. Räkna med omkring 1 GB i timmen i vanlig kvalitet och mer i hög upplösning.
Lärdomen: text, bilder och samtal drar lite — det är rörlig video som drar mycket. Tittar du mest på Facebook för bilder och uppdateringar och pratar med familjen behöver du inte mycket surf. Streamar du långa videor utanför hemmet behöver du mer. Samma princip gäller all surf, vilket vi går igenom i guiden om hur mycket surf en pensionär behöver.
Vilken surfmängd passar dig?
Som vägledning när du jämför nivåer:
- Liten surfmängd — räcker om du mest messar, ringer videosamtal då och då och scrollar Facebook utan att titta på mycket video. Särskilt om du gör det mesta hemma på wifi.
- Mellannivå — passar dig som har dagliga videosamtal, kollar Facebook och Instagram regelbundet och tittar på ett och annat klipp i mobilnätet.
- Större surfmängd eller fri surf — passar dig som gärna tittar på längre videor, följer livesändningar eller streamar mycket även utanför hemmet. Då slipper du tänka på mängden. Mer om det på sidan fri surf för pensionärer.
Kom ihåg att det mesta hemma går via ditt vanliga bredband (wifi), som inte räknas mot surfmängden. Sitter du mest hemma räcker en mindre nivå längre än du tror.
Spar-tips och bra abonnemang
Två enkla knep håller surfen nere utan att du missar något socialt. För det första kan du sänka videokvaliteten i appen — på YouTube och i sociala medier går det att välja en lägre upplösning som drar mindre. För det andra kan du ladda ner foton och filmer hemma på wifi i stället för utanför.
Bland abonnemangen passar lågprisoperatörer ofta bra för social användning. Vimla (Telenors nät) låter dig spara oanvänd surf utan tak, så en lugn månad bygger en buffert till en månad med mer videosamtal. Hallon (Tres nät) låter dig också spara surf och har ett eget 55+-abonnemang. Och eftersom internetdelning ingår kan du dela mobilens surf till en surfplatta om du hellre videoringer på större skärm.
När du har en känsla för ditt behov: jämför abonnemangen ovan, läs om fri surf för pensionärer om du tittar mycket, eller gå till de bästa abonnemangen för pensionärer för en bra balans mellan pris och innehåll.
Vanliga frågor
Hur mycket surf drar Facebook?
Det beror helt på om du tittar på video. Att scrolla text och bilder drar lite, kanske ett par GB i månaden vid en stund om dagen. Tittar du på mycket rörlig video och klipp drar det betydligt mer, eftersom video är det som väger tyngst.
Hur mycket surf drar ett videosamtal med barnbarnen?
Ungefär 0,2–0,5 GB i timmen för videosamtal i appar som WhatsApp, Messenger eller FaceTime. Med 1 GB hinner du flera timmars videosamtal. Ett vanligt röstsamtal via app drar ännu mindre, runt 40 MB i timmen.
Hur mycket drar YouTube och videoklipp?
Video är det som drar mest. Räkna med omkring 1 GB i timmen i vanlig kvalitet och mer i hög upplösning. Tittar du mycket på YouTube eller längre klipp utanför hemmet behöver du en större surfmängd eller fri surf.
Vilken surfmängd behöver jag för sociala medier?
Messar du, ringer videosamtal då och då och scrollar Facebook utan mycket video räcker en liten till mellanstor surfmängd — särskilt om du surfar hemma på wifi. Streamar du långa videor även utanför hemmet är en större surfmängd eller fri surf bekvämare.
Hur kan jag dra mindre surf utan att missa något?
Sänk videokvaliteten i appen till en lägre upplösning, och ladda ner foton och filmer hemma på wifi i stället för utanför. Mycket av den vanliga sociala användningen — meddelanden, samtal och bilder — drar dessutom redan lite.
Räknas videosamtal via internetdelning mot surfmängden?
Ja. Internetdelning ingår utan extra kostnad, men om du videoringer från en surfplatta via mobilens delning räknas den surfen mot mobilens surfmängd. Hemma på wifi räknas det däremot inte.